Deine Ziele
Was Dich bei UNS erwartet?
Milon Training
Topfit in 35 Minuten. Große Ziele, wenig Zeit? Unser klassischer milon Kraft-Ausdauer-Zirkel bietet ein effektives Ganzkörpertraining mit wenig Zeitaufwand für Einsteiger und Fortgeschrittene. Schon mit zweimal 35 Minuten Zirkeltraining in 10-Tagen wirst Du besser. Die milon Geräte stellen sich vollautomatisch auf Dich ein, dabei wird Dein momentaner Gesundheits- und Trainingszustand von Deinem Trainer berücksichtigt. So wird Dein Training einfach, sicher und effektiv.
Gerätetraining
Durch geführtes Gerätetraining trainierst Du Deine Muskeln effektiv. Gerade Einsteiger im Fitnesstraining trainieren hier sehr sicher, da die Bewegung in einem festen Bewegungsradius durchgeführt wird. Fortgeschrittene können an den Geräten viel Gewicht bewegen und erhalten maximale Erfolge.
Freihantelbereich
Das Freihanteltraining ist für Fortgeschrittene sehr gut geeignet, um Deine Grundmuskulatur zu stärken. Die anspruchsvollen Übungen sind im Hinblick auf die Koordination dem Gerätetraining überlegen, sollten aber unbedingt professionell von unseren Trainern betreut werden.
Ausdauertraining
Mit regelmäßigem Ausdauertraining, auch Cardiotraining genannt, tust Du aktiv etwas für Deine Gesundheit und Deine Fettverbrennung. Laufbänder, Crosstrainer, Ruderergometer, Fahrradergometer, Spinning Bikes und Ski-Ergometer. In unserem Cardiobereich findest Du jedes Gerät, um Deine Ausdauer zu verbessern und Dein Herz zu stärken.
InBody Körperanalyse
Dein Körpergewicht allein sagt erstmal nicht viel aus! Unsere professionelle Körperanalyse hingegen liefert uns viele wertvolle Rückschlüsse auf Deinen Gesundheits- und Fitnesszustand. Dadurch können wir gezielt geeignete Maßnahmen ableiten, in Verbindung mit einer fundierten Gesundheitsberatung und Überwachung der Zielverfolgung.
Ernährungsberatung
Du hast Probleme Dein Zielgewicht zu erreichen? Nicht mit uns! Durch die richtige Ernährung erreichst Du Deine Ziele noch schneller und vermeidest den Jo-Jo Effekt. Nutze unser Wissenspotential! Vereinbare gleich eine kostenlose Beratung mit unseren Experten!
Sauna (finnische Sauna)
Wir sind kein Wellnestempel und unser Fokus liegt in erster Linie auf Premium Training. Nach Deinem Training steht Dir jedoch unser Saunabereich zur Verfügung. Dieser hat eine finnische Sauna, zwei kleine Ruheräume und einen Frischluftbereich. Sitzgelegenheiten für Fußbäder sind auch vorhanden.
Beweglichkeitstraining
five ist die Lösung bei Arthrose, Rücken- und Gelenkproblemen.
Unser moderner Arbeitsalltag geht nach vorne und meist in gebeugte und gebückte Haltungen, diese sind unnatürlich und körperfremd und führen langfristig zu vielseitigen Rücken-, Gelenk- und Arthrose-Problematiken. Das revolutionäre five Konzept ist der „Gegenentwurf“ zu unseren einseitigen und eingeschränkten Haltungen. Das five-Training geht nach hinten und trainiert Rückwärts- (Gegen-) Bewegungen. Das five-Training ist so effizient, dass meist schon zwei bis drei Trainingseinheiten eine starke Verbesserung der Beweglichkeit und damit auch eine Verbesserung von Schmerzproblematiken bewirken kann.
Fitnesstraining im Urlaub?
Verzichte auch im Urlaub nicht auf Dein Training. Selbstverständlich bist Du bei uns herzlich willkommen, um mit Fitness Deinen Aufenthalt aktiv zu gestalten. Speziell für Dich bieten wir Tages- und Punktekarten, attraktive Wochenpauschalen, sowie Spezial-Arrangements und Personaltraining. Für deinen ersten Besuch bitte unsere Service-Zeiten beachten. Wir freuen uns auf Dich.
Unsere Mitgliedschaften
Premium Fitness- & GesundheitstraininginRuhpolding
Deine Fitness und Deine Gesundheit stehen bei uns im Vordergrund. Es dreht sich in unserem Studio alles um Dich! Bei uns wirst Du durch Fitness- & Gesundheitsexperten trainiert und dauerhaft begleitet.
Werde mit uns fit, gesund, stark und beweglich.
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Wir kontaktieren Dich!
Wir sprechen und beraten Dich lieber persönlich. Gib uns direkt hier kurze Angaben zu Dir und wir kontaktieren Dich.
Das sagen unsere Mitglieder
Bestes Fitnessstudio der Gegend! Sehr freundliche & hilfsbereite Mitarbeiter, qualifizierte Trainer, super Öffnungszeiten, sehr sauber, top Ausstattung an Trainingsgeräten, Sauna… Es gibt persönliche Beratung .
Alles in allem Top!
Schön eingerichtetes Studio auf drei Etagen. Moderne Geräte. Freundliches Personal. Fairer Preis für Tageskarte.
Bestes Fitnessstudio der Gegend! Sehr freundliche & hilfsbereite Mitarbeiter, qualifizierte Trainer, super Öffnungszeiten, sehr sauber, top Ausstattung an Trainingsgeräten, vielseitige Kurse, Sauna… Es gibt persönliche Beratung zur Ernährung, Proteinshakes vor Ort & zum Mitnehmen… Alles, was man braucht, um sich nach oder vor der Arbeit richtig auszutoben & gesund zu leben!
Für einen Ort wie Ruhpolding ein Fitnessstudio in einer Qualität, wie man es sicher nur selten findet. In 4 Räumen auf 3 Etagen wird einem einfach alles vom feinsten geboten. Die Innenausstattung und die Geräte (und DIE BAR) sind vom feinsten, der Baruli-Espresso konkurrenzlos, das Team immer guter Laune und motivierend, das Preis/Leitungsangebot bei regelmässiger Nutzung unschlagbar. Ich habe 53 Jahre einen Bogen um Fitnessstudios gemacht und bereue die letzten beiden Jahre keine Sekunde! Danke Robert & dem gesamten Team !!!
Top-Studio mit sehr guter Betreuung, speziell Steffi an der Rezeption und Mandy fürs Training….aber auch alle anderen Betreuer.
Studio
Inh. Robert Nistler
FitAktiv
St. Valentin 1
83324 Ruhpolding
Telefon: 08663 1226
E-Mail: info@fitaktiv-ruhpolding.de
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag 7.00 - 21.30 Uhr
Samstag, Sonn- u. Feiertag 8.00 - 20.00 Uhr
Außerhalb der Service-Zeiten ist der Zutritt nur mit Transponder möglich
Service-Zeiten
Montag bis Freitag 07.00 – 12.00 Uhr und 15.00 – 20.00 Uhr